Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi membantu menghindari plak yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Selain itu, berkumur dengan mouthwash bisa membantu melawan bakteri dan memberikan kesegaran pada mulut.
3. Hindari Kebiasaan Merokok dan Minum Alkohol Berlebihan
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko sakit gusi, sariawan, dan berbagai masalah gigi dan mulut lainnya.
4. Hindari Makanan dan Minuman yang Asam dan Manis Berlebihan
