Kenali dan Cegah Penyakit Gigi: Tips Kesehatan Gigi dan Mulut

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut untuk Menghindari Penyakit

1. Sikat Gigi dengan Benar dan Rutin

Pastikan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Gunakan sikat gigi yang lembut dan sikat dengan gerakan melingkar agar plak bakteri dapat terangkat dengan baik.

2. Gunakan Benang Gigi dan Berkumur