Tampang

Jeruk Lemon Vs Jeruk Nipis, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda?

30 Jun 2017 10:01 wib. 32.374
0 0
jeruk

Sekarang katakanlah kata-kata tentang rasa dan bentuk mereka. Ketika sampai pada rasa, lemon cukup asam sedangkan jeruk nipis kadang bisa manis. Tapi mereka bisa pahit juga. Dan tentang bentuknya, lemon berbentuk oval sementara jeruk nipis bulat. Tapi Anda juga bisa menemukan jeruk nipis yang juga berbentuk oval.

Keduanya mengandung vitamin C. Karena mengandung buah sitrus. Tapi inilah bagian yang bagus. Lemon memiliki sedikit kelebihan karena mereka hampir memiliki 2 kali lebih banyak vitamin C daripada yang lain. Lemon memiliki 53 mg dan jeruk nipis hanya memiliki 29 mg untuk setiap 100 gram jeruk nipis dan jeruk nipis. Juga lemon memiliki potassium dan fellate lebih dari jeruk nipis. Tapi jeruk nipis mengandung lebih banyak vitamin daripada lemon.

Kesamaannya sejujurnya tidak ada bedanya lemon dan limau. Apalagi saat menyangkut nutrisi yang mereka tawarkan. Mereka berdua adalah sumber nutrisi sehat yang sangat baik. Seperti vitamin A, vitamin C, fellate, potasium, dan mereka sarat dengan anti oksidan. Dua buah jeruk buah flavonoid ini bisa mencegah Anda terkena kanker. Mereka juga mengandung limonoid yang dikenal sehat dan sangat bermanfaat saat melawan karsinogen. Jadi inilah mengapa lemon dan limau dianggap sangat bermanfaat, dan bermanfaat dalam menghilangkan sel yang bisa menyebabkan kanker. Kedua buah sitrus ini juga bisa alkalis seluruh tubuh Anda. Jadi mereka sangat membantu dalam menghilangkan limbah beracun dari tubuh Anda. Kita semua tahu bahwa jika Anda mempunyai banyak asam di tubuh Anda, ini bisa menyebabkan kerusakan sel. Pakar medis juga mengatakan bahwa terlalu banyak limbah beracun di tubuh Anda dapat menyebabkan radang yang juga berbahaya dan ternyata menjadi salah satu penyebab penyakit serius termasuk penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.