Tampang.com - Otak merupakan pusat dari segala macam hal sistem dalam tubuh, termasuk dalam cara berpikir dan mengingat. Oleh karena itu, ada baiknya jaga kesehatan otak dengan baik.
Ketika kita beranjak tua, tak dapat dipungkiri bahwa sistem dalam tubuh mengalami penurunan kualitas, termasuk juga pada otak. Hal ini memang alami untuk terjadi. Namun, bukan berarti dibiarkan saja ketika mengalami penuaan, apalagi berhubungan dengan otak.
Untuk menjaga ketajaman dan keefektifak otak hingga tua, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Dikutip dari laman The Health Site, berikut selengkapnya.
