3. Menurunkan Kolesterol Tinggi
Kandungan alami dalam daun kelor juga diyakini mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Meskipun belum ada penelitian manusia yang memastikan efek ini, konsumsi rutin daun kelor sebagai bagian dari pola makan sehat dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, daun kelor juga memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Kombinasi antioksidan dan sifat antiinflamasi daun kelor bertindak sebagai pelindung terhadap kerusakan sel dan jaringan jantung serta pembuluh darah.
5. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daun kelor mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang. Konsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis pada masa tua.
### 6. Mendukung Fungsi Hati
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor memiliki potensi untuk mendukung fungsi hati serta melindungi sel-sel hati dari kerusakan oksidatif. Sebagai organ vital dalam tubuh, menjaga kesehatan hati penting untuk mencegah masalah kesehatan lainnya.
7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Daun kelor juga dapat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko penting bagi penyakit jantung dan stroke. Kandungan kalium dalam daun kelor membantu menyeimbangkan tekanan darah sehingga penting untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.
