Tampang

Generasi Muda Dilanda Cemas dan Burnout, Kesehatan Mental Jadi Alarm Nasional?

12 Mei 2025 22:42 wib. 108
0 0
generasi muda mengalami kecemasan dan burnout akibat tekanan sosial dan ekonomi
Sumber foto: Google

Tampang.com | Dalam beberapa tahun terakhir, masalah kesehatan mental seperti kecemasan (anxiety), depresi, dan burnout tak lagi jadi isu pinggiran. Kini, fenomena ini muncul masif, terutama di kalangan generasi muda usia 18–35 tahun. Data dari Riskesdas dan berbagai survei menunjukkan peningkatan signifikan kasus gangguan psikologis, bahkan sejak remaja.

“Banyak mahasiswa dan pekerja muda merasa hidup mereka terlalu cepat, tuntutan tinggi, tapi arah hidup tidak jelas. Ini jadi pemicu utama kecemasan dan burnout,” ungkap Mery Latif, psikolog klinis dan dosen Fakultas Psikologi UI.

Faktor Pendorong Kian Kompleks
Beberapa pemicu utama yang memperparah kondisi kesehatan mental generasi muda Indonesia antara lain:

  • Tekanan ekonomi dan persaingan kerja yang makin keras

  • Ketergantungan pada media sosial dan ekspektasi tidak realistis

  • Kurangnya ruang aman untuk mengekspresikan emosi

  • Minimnya akses layanan psikologis yang terjangkau

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Pemilihan Presiden Kolombia akan Dimulai
0 Suka, 0 Komentar, 28 Mei 2018

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?