“Stigma terhadap orang yang mengalami masalah mental masih kuat. Banyak yang takut dibilang lemah atau gila jika pergi ke psikolog,” tambah Mery.
Layanan Psikologis Masih Mahal dan Terbatas
Ketersediaan layanan psikolog di Indonesia masih belum merata, dengan rasio satu psikolog untuk lebih dari 100.000 penduduk. Biaya konsultasi yang tinggi, mulai dari Rp150 ribu hingga Rp500 ribu per sesi, juga jadi penghalang besar, terutama bagi pelajar dan pekerja entry level.
“Jika pemerintah menganggap ini sebagai krisis kesehatan publik, maka layanan psikologi harus masuk dalam cakupan BPJS atau difasilitasi secara gratis di kampus dan puskesmas,” tegas Mery.
Solusi: Bangun Budaya Sehat Mental
Para ahli sepakat bahwa untuk mengatasi lonjakan masalah mental, Indonesia butuh langkah kolektif dan menyeluruh:
