Tampang.com | Masalah kesehatan mental di Indonesia semakin meningkat, namun masih banyak orang yang mengabaikan pentingnya perawatan dan perhatian terhadap gangguan mental. Depresi, kecemasan, dan stres menjadi masalah utama yang dihadapi oleh masyarakat, namun sering dianggap sebagai masalah sepele yang tidak perlu mendapatkan perhatian serius.
Tingginya Kasus Depresi dan Stres
Menurut data dari Kementerian Kesehatan, sekitar 18 juta orang Indonesia mengalami gangguan mental, dengan depresi dan kecemasan menjadi dua masalah yang paling sering dialami. Masyarakat, terutama generasi muda, seringkali merasa tertekan dengan tuntutan hidup yang semakin berat, ditambah dengan faktor eksternal seperti masalah ekonomi, hubungan sosial, dan masalah pekerjaan.
"Stres dan depresi tidak hanya mengganggu kesehatan fisik, tapi juga dapat menghambat produktivitas dan kualitas hidup seseorang. Namun, sayangnya masih banyak orang yang menyepelekan masalah ini," ujar dr. Rina Dewi, seorang psikiater.
Stigma Negatif Terhadap Kesehatan Mental
Salah satu tantangan besar dalam menangani masalah kesehatan mental di Indonesia adalah stigma yang melekat pada orang yang mengalami gangguan mental. Banyak orang merasa malu atau takut untuk mengakui bahwa mereka mengalami masalah kesehatan mental, padahal ini dapat memperburuk kondisi mereka.
