Hidrasi yang cukup dari dalam sangat penting untuk kesehatan kulit. Air membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi tampilan garis halus dan kerutan, serta memberikan kilau alami yang sehat. Kulit yang terhidrasi dengan baik juga cenderung lebih bercahaya dan merata warnanya.
Detoksifikasi Alami dengan Minum Air Putih
1. Pembersihan Racun: Air putih membantu tubuh dalam proses detoksifikasi alami dengan mengeluarkan racun melalui urin dan keringat. Ini membantu menjaga fungsi organ-organ vital seperti hati dan ginjal tetap optimal.
2. Mencegah Pembentukan Batu Ginjal: Dengan meningkatkan volume urin, air putih dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal yang disebabkan oleh penumpukan garam dan mineral dalam ginjal.
