Bagi yang memiliki tekanan darah rendah, air kelapa dapat membantu menormalkan tekanan darah karena kandungan elektrolitnya.
Meskipun memiliki banyak manfaat, ada beberapa kondisi kesehatan yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa, antara lain penderita masalah ginjal, sebelum dan sesudah operasi, serta penderita penyakit jantung. Sebelum mengonsumsi air kelapa secara rutin, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Mengonsumsi air kelapa secara rutin selama 6 hari memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Dengan banyak manfaat yang ditawarkannya, tidak ada salahnya untuk memasukkan air kelapa ke dalam pola konsumsi minuman kita sehari-hari. Namun, tetaplah memperhatikan kondisi kesehatan pribadi dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengubah pola konsumsi minuman secara drastis. Semoga dengan mengonsumsi air kelapa, tubuh kita tetap sehat dan jauh dari penyakit. Silahkan mencoba dan rasakan manfaatnya!
