Mengonsumsi air kelapa dapat meningkatkan produksi hormon dalam tubuh serta meningkatkan energi tubuh.
3. Menurunkan Berat Badan
Kandungan kolesterol rendah dalam air kelapa membuatnya cocok dikonsumsi tanpa perlu khawatir akan lemak. Bahkan, mengonsumsi air kelapa saat lapar dapat menjadi pilihan yang tepat.
4. Membantu Hidrasi
Tidak ada minuman lain yang lebih baik daripada air kelapa untuk mendapatkan hidrasi. Ini adalah minuman alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
5. Mengurangi Masalah Ginjal
Air kelapa dapat membantu membersihkan kandung kemih dan memecahkan masalah ginjal.
6. Menaikkan Tekanan Darah Rendah
