Pisang memiliki kandungan zat besi yang tinggi untuk membantu produksi sel darah merah. Selain itu, vitamin C dalam pisang dapat membantu penyerapan zat besi dalam tubuh, berguna dalam pengelolaan anemia.
5. Stroberi
Buah stroberi kaya akan vitamin C yang bermanfaat mencegah anemia. Kandungan antioksidan dalam stroberi juga melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas.
6. Anggur
