10 Rahasia Untuk Rambut Sehat, Lembut, Berkilau dan Bebas Rontok
Kesehatan rambut merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga penampilan kita. Rambut yang sehat dan bebas rontok akan memberikan kesan yang menarik serta meningkatkan rasa percaya diri. Namun, perawatan rambut yang tepat seringkali menjadi hal yang luput dari perhatian banyak orang. Untuk itulah, berikut adalah 10 tips untuk merawat rambut agar tetap sehat, bebas rontok, serta memberikan kesan lembut yang diinginkan.
1. Rajinlah Memotong Ujung Rambut
Rambut yang teratur dipotong ujungnya akan membantu mengurangi kerusakan dan mempertahankan kekuatan helai rambut. Secara berkala potong rambut setiap 6-8 minggu, hal ini akan membantu mencegah rambut bercabang dan menjaga kekuatan rambut.
2. Jaga Keseimbangan Nutrisi
Konsumsi makanan sehat yang tinggi protein, zat besi, dan vitamin A, C, E serta omega-3. Nutrisi yang tepat akan membantu memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, dan memberikan nutrisi pada batang rambut.
