Penting juga untuk menjaga asupan cairan tubuh. Dehidrasi dapat menjadi salah satu penyebab utama kulit kering. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari, minimal 8 gelas untuk menjaga hidrasi tubuh dan kelembapan kulit. Buah-buahan seperti semangka dan mentimun juga bisa membantu dalam memenuhi kebutuhan cairan ini.
Terakhir, hindari paparan langsung sinar matahari dalam waktu lama. Sinar UV dapat memperburuk kondisi kulit yang kering. Jika terpaksa beraktivitas di luar, gunakan tabir surya alami yang aman untuk kulit dan kenakan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari.
Dengan mengaplikasikan cara mengatasi kulit kering secara alami ini, Anda dapat merawat kulit dengan cara yang lebih sehat dan ramah lingkungan. Menjaga konsistensi dalam perawatan dan memperhatikan pola makan serta hidrasi adalah kunci untuk kulit yang sehat dan terawat.
