Tampang
  2. KESEHATAN

Cara Efektif Mengelola Stres Agar Tetap Produktif dan Sehat

20 Mei 2025 22:05 wib. 25
0 0
ilustrasi orang bermeditasi di alam terbuka dengan suasana tenang
Sumber foto: Google

Kenali Tanda Stres Berlebihan
Gejala seperti gangguan tidur, mudah marah, sulit konsentrasi, dan perubahan nafsu makan sebaiknya diwaspadai dan segera diatasi.

Baca jugaTips Mengelola Stres: Cara Praktis untuk Menjaga Kesehatan Mental
<123>

#HOT

AtasiStres KesehatanMental HidupSehat ManajemenStres ProduktifSehat

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Ubi Cilembu
Inspirasi
Cara Memasak Ubi Cilembu Agar Hasilnya Empuk, Lembut, dan Rasanya Semanis Madu
0 Suka, 0 Komentar, 13 Jun 2024
Hewan yang Sering Dijadikan Mata-Mata Negara, Merpati Hingga Paus
Cerita Unik
Hewan yang Sering Dijadikan Mata-Mata Negara, Merpati Hingga Paus
0 Suka, 0 Komentar, 12 Feb 2025
Proses Pertumbuhan Rumput
Pendidikan
Proses Pertumbuhan Rumput Laut Dari Benih Hingga Panen
0 Suka, 0 Komentar, 6 Mei 2024
Dukungan 5G Telkomsel di gelaran G20 di Nusa Dua, Bali.(Dok Telkomsel)
Teknologi
Telkomsel Hadirkan #SurpriseDeal, Kuota Internet Murah hingga 600 GB!
0 Suka, 0 Komentar, 30 Mar 2025
Rumah Gadang
NASIONAL
Mengenal Suku Minangkabau: Matrilineal dan Rumah Gadang
0 Suka, 0 Komentar, 29 Mei 2024
Tragedi di Laut: Pelatih Selancar dari Lombok Menjadi Korban Ombak
NASIONAL
Tragedi di Laut: Pelatih Selancar dari Lombok Menjadi Korban Ombak
0 Suka, 0 Komentar, 8 Mar 2025
Jika Pilpres Diadakan Saat Ini, Jokowi Masih di Puncak, Nama Risma Mencuat
Politik
Jika Pilpres Diadakan Saat Ini, Jokowi Masih di Puncak, Nama Risma Mencuat
0 Suka, 0 Komentar, 24 Okt 2017
Sri Mulyani, Ekonomi Indonesia Tahan Banting di Era Presiden Jokowi
Ekonomi
Sri Mulyani, Ekonomi Indonesia Tahan Banting di Era Presiden Jokowi
0 Suka, 0 Komentar, 9 Okt 2024
Mengungkap 4 Jenis Penyesalan yang Membayangi Hidup: Apa Pelajaran di Baliknya?
Gaya Hidup
Mengungkap 4 Jenis Penyesalan yang Membayangi Hidup: Apa Pelajaran di Baliknya?
0 Suka, 0 Komentar, 26 Jan 2025
Microsoft dan TikTok: Akankah Akuisisi Terjadi? Trump Beri Sinyal, Tapi Ada Drama di Baliknya!
Teknologi
Microsoft dan TikTok: Akankah Akuisisi Terjadi? Trump Beri Sinyal, Tapi Ada Drama di Baliknya!
0 Suka, 0 Komentar, 29 Jan 2025

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Stasiun Jember & Wisata Heritage, Napak Tilas Masa Lalu yang Mempesona
Stasiun Jember & Wisata Heritage, Napak Tilas Masa Lalu yang Mempesona
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Biaya Sekolah SMA Unggulan Garuda Taruna Nusantara Magelang 2025: Gratis untuk Jalur Unggulan, Rincian Biaya untuk Jalur Lain
Biaya Sekolah SMA Unggulan Garuda Taruna Nusantara Magelang 2025: Gratis untuk Jalur Unggulan, Rincian Biaya untuk Jalur Lain
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Mantan Pejabat OJK Ungkap Alasan Batas Bunga Pinjol 0,8 Persen, Bukan Kartel
Mantan Pejabat OJK Ungkap Alasan Batas Bunga Pinjol 0,8 Persen, Bukan Kartel
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Nikmatnya Pempek Palembang, Kudapan Asli yang Kaya Rasa dan Tekstur
Nikmatnya Pempek Palembang, Kudapan Asli yang Kaya Rasa dan Tekstur
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Shopee Indonesia Buka Lowongan! Banyak Posisi Tersedia, Bisa Kerja Remote dan Hybrid
Shopee Indonesia Buka Lowongan! Banyak Posisi Tersedia, Bisa Kerja Remote dan Hybrid
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
BCA Buka Program Magang Bakti 2025, Lulusan SMA dan Mahasiswa Aktif Bisa Daftar!
BCA Buka Program Magang Bakti 2025, Lulusan SMA dan Mahasiswa Aktif Bisa Daftar!
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Alumni FKUI Desak Presiden Prabowo Ganti Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin
Alumni FKUI Desak Presiden Prabowo Ganti Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin
20 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Lion Air Group Buka Rekrutmen Awak Kabin dan Staf Darat! Tanpa Biaya, Simak Syarat dan Lokasi Tes
Lion Air Group Buka Rekrutmen Awak Kabin dan Staf Darat! Tanpa Biaya, Simak Syarat dan Lokasi Tes
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Shopee Buka Lowongan! Posisi Customer Service dan Content Moderator Paling Diburu
Shopee Buka Lowongan! Posisi Customer Service dan Content Moderator Paling Diburu
19 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
21 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
20 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
15 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
11 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
9 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Demokrasi Para Bangsat
Demokrasi Para Bangsat
9 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya