Selain pisang dan apel, pepaya juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk mereka yang mengalami masalah maag. Buah ini kaya akan enzim papain yang membantu dalam pencernaan. Pepaya dapat membantu mengurangi peradangan di lambung dan mempercepat proses penyembuhan. Mengonsumsi pepaya matang bisa memberikan efek menenangkan pada lambung, serta dapat membantu mengurangi gejala maag.
Buah pir juga terbukti efektif dalam meredakan maag. Kandungan air dan serat dalam pir membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mendorong pencernaan yang lebih baik. Pir memiliki sifat yang lembut dan tidak akan mengiritasi lambung, menjadikannya pilihan yang ideal untuk penderita maag. Mengonsumsi pir secara teratur dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan pencernaan.
Berhati-hati juga dapat membantu meredakan maag. Buah ini mengandung banyak air dan serat, yang dapat membantu meredakan iritasi pada lambung. Jeruk, meskipun kaya akan vitamin C, harus dikonsumsi dengan hati-hati karena asamnya dapat memperburuk gejala pada beberapa orang. Namun, bagi mereka yang bisa mentolerirnya, jeruk dapat memberikan sensasi segar dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
