Brokoli kaya akan kalsium, magnesium seng, dan fosfor, brokoli membantu memelihara kekuatan tulang dan menjaga tulang tetap kuat. Konsumsi brokoli sangat bermanfaat bagi para wanita tua dan hamil, karena orang-orang tersebut lebih rentan terhadap osteoporosis.
6. Mencegah Anemia.
Anemia biasanya berhubungan langsung dengan kekurangan zat besi. Besi dan asam folat yang ditemukan dalam brokoli dapat membantu mencegah anemia akibat defisiensi besi.
7. Membantu Meningkatkan Kehamilan
