Tampang.com | Dulu, ke ruang konseling kampus dianggap aneh. Sekarang? Ruangannya malah makin rame. Data terbaru dari berbagai universitas di Indonesia menunjukkan lonjakan jumlah mahasiswa yang datang ke psikolog kampus. Tapi apa yang sebenarnya terjadi?
Stres Kuliah Nggak Lagi Bisa Dianggap Remeh
Tugas numpuk, deadline tabrakan, belum lagi ekspektasi dari orang tua atau diri sendiri. Banyak mahasiswa akhirnya ngerasa “nanggung beban” yang lebih dari sekadar IPK. Menurut laporan Pusat Layanan Psikologi UI, ada kenaikan 45% mahasiswa yang konsultasi soal burnout, cemas, dan depresi ringan sepanjang 2024.
“Banyak mahasiswa datang dengan keluhan nggak bisa tidur, kehilangan motivasi, atau merasa sendirian,” kata psikolog kampus UNPAD dalam laporan Tirto.
