Langkah-langkah Pencegahan
Batasi Konsumsi Alkohol: Mengetahui batas aman dan tidak melebihi rekomendasi kesehatan untuk menghindari risiko kerusakan liver.
Pilih Alternatif Sehat: Pilih minuman non-alkohol seperti air putih, jus buah, atau teh herbal.
Konsultasi dengan Dokter: Jika Anda mengalami kekhawatiran atau memiliki riwayat konsumsi alkohol berlebihan, berkonsultasilah dengan dokter untuk pemeriksaan dan nasihat lebih lanjut.
Perhatikan Kesehatan secara Umum: Selain mengatur konsumsi alkohol, jaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan hindari faktor risiko lain seperti merokok.
Dampak Sosial dan Ekonomi
Konsumsi alkohol berlebihan tidak hanya berdampak pada kesehatan individu tetapi juga menimbulkan dampak sosial dan ekonomi yang luas, termasuk kecelakaan, kekerasan, dan biaya perawatan kesehatan yang tinggi.
