Begadang atau kurang tidur bukan hanya dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental, tetapi juga dapat memberikan efek negatif pada kulit wajah. Efek begadang dapat membuat kulit wajah menjadi kusam dan kehilangan kecerahan alaminya. Kulit yang seharusnya tampak segar dan bercahaya bisa terlihat lelah dan kurang sehat akibat kurang tidur.
Salah satu dampak buruk dari begadang bagi kulit wajah adalah peningkatan kerutan dan garis halus. Ketika kita tidur, tubuh memiliki kesempatan untuk memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit. Namun, ketika kurang tidur, proses regenerasi ini terganggu sehingga kulit menjadi kurang elastis dan menyebabkan timbulnya kerutan lebih cepat.
