Dalam kesimpulannya, asupan zat besi yang optimal sangat penting dalam mendukung kecerdasan kognitif dan pertumbuhan anak. Melalui makanan bergizi yang mengandung zat besi, seperti daging, ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau, serta dikombinasikan dengan asupan vitamin C yang cukup, orangtua dapat memastikan bahwa anak mendapatkan asupan zat besi yang mencukupi. Dengan demikian, perhatian atas asupan zat besi anak tentu sangat penting bagi perkembangan dan kesehatan anak.
Dengan demikian, penting bagi orangtua untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi anak demi menjaga ketersediaan zat besi dalam tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Terima kasih.
