Terlepas dari efek langsungnya, minum kopi sambil merokok juga dapat mempengaruhi penyerapan nutrisi dalam tubuh. Rokok telah terbukti menurunkan penyerapan beberapa vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin D, dan kalsium. Sementara itu, kafein dalam kopi juga dapat mempengaruhi penyerapan kalsium dalam tubuh. Dengan demikian, kombinasi kedua kebiasaan ini dapat mengganggu keseimbangan nutrisi dalam tubuh dan meningkatkan risiko kekurangan nutrisi.
Selain efek langsungnya, kebiasaan minum kopi sambil merokok juga dapat berdampak negatif pada kesehatan paru-paru. Rokok telah lama diketahui sebagai penyebab utama berbagai penyakit paru-paru, termasuk penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), kanker paru-paru, dan emfisema. Merokok juga dapat menyebabkan gangguan pernapasan dan penumpukan lendir di saluran pernapasan. Ketika seseorang minum kopi sambil merokok, kombinasi kafein dan nikotin dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit paru-paru dan mengurangi efisiensi sistem pernapasan.
Untuk tetap menjaga kesehatan tubuh, sangat penting untuk mempertimbangkan dampak dari kebiasaan minum kopi sambil merokok. Pertama-tama, mengurangi konsumsi kopi dapat membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi dan gangguan jantung. Selain itu, mengurangi konsumsi rokok atau berhenti merokok sama sekali dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan secara keseluruhan. Merokok adalah kebiasaan yang sulit untuk dihentikan, namun dengan dukungan dan upaya yang kuat, hal ini bisa dicapai.
