Lastly, efek samping dari junk food yang sering diabaikan adalah pengaruh pada kulit. Kadar gula yang tinggi dalam makanan cepat saji dapat memicu peradangan, yang berpotensi menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Selain itu, makanan olahan yang mengandung banyak bahan kimia dapat berefek negatif pada keremajaan kulit.
Maka, saat kita menikmati kepraktisan dan cita rasa dari junk food, penting untuk menyadari bahwa dampak jangka panjangnya dapat sangat mengkhawatirkan. Meskipun mungkin tampak sepele, efek samping dari konsumsi junk food ini bisa berakibat serius bagi kesehatan kita secara keseluruhan. Menciptakan keseimbangan dalam pola makan merupakan langkah penting untuk meminimalisir risiko yang berpotensi muncul akibat kebiasaan makan yang kurang sehat ini.
