Tidak hanya itu, makanan berlemak berlebihan juga dapat berkontribusi terhadap resistensi insulin. Ketika tubuh terus-menerus menerima lemak dalam jumlah tinggi, sel-sel tubuh dapat menjadi kurang responsif terhadap insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah. Kondisi ini dapat menyebabkan diabetes tipe 2, yang memerlukan pengelolaan jangka panjang dan dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan baik.
Dalam budaya modern, makanan berlemak sering kali menjadi pilihan utama, terutama dengan kemudahan akses ke makanan cepat saji. Namun, penting untuk menyadari bahaya yang mengintai di balik konsumsi berlebihan dari makanan berlemak. Memahami risiko ini dapat mendorong kita untuk lebih bijak dalam memilih makanan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
