Tampang.com | Popularitas air rebusan kunyit terus meningkat di kalangan masyarakat sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Ramuan sederhana ini tak hanya dikenal dalam pengobatan tradisional, tapi kini juga didukung banyak penelitian ilmiah karena kandungan kurkuminnya yang luar biasa.
Kaya Kurkumin, Zat Aktif dengan Efek Terbukti
Kunyit (Curcuma longa) mengandung kurkumin—senyawa aktif yang bersifat antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba. Dalam dunia medis modern, kurkumin bahkan terus dikaji potensinya untuk membantu mengatasi berbagai penyakit kronis dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
11 Manfaat Air Rebusan Kunyit untuk Tubuh
1. Mengurangi Peradangan secara Alami
Kurkumin bekerja menekan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh. Penelitian menyebutkan manfaatnya untuk penderita radang sendi, kolitis, hingga kondisi inflamasi kronis.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kunyit mendukung sistem imun melalui antioksidannya yang kuat, meningkatkan aktivitas sel imun seperti makrofag dan sel T dalam melawan infeksi.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
