Kunyit merangsang produksi empedu yang penting dalam mencerna lemak dan membantu mengurangi gejala dispepsia seperti kembung dan mual.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kurkumin membantu menurunkan kolesterol LDL serta melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat oksidasi lemak.
5. Mendukung Program Penurunan Berat Badan
Air kunyit membantu meningkatkan metabolisme dan menghambat pembentukan sel lemak baru, menjadikannya pendukung alami dalam diet sehat.
6. Menyehatkan Kulit dari Dalam
Sifat antioksidan kunyit membantu mengatasi jerawat, meredakan peradangan kulit, dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
7. Meredakan Gejala Depresi
Kurkumin terbukti berpengaruh pada hormon serotonin dan dopamin, memberikan efek antidepresan yang sebanding dengan obat tertentu untuk kondisi ringan hingga sedang.
8. Menunjang Fungsi Otak
Kurkumin merangsang produksi BDNF, protein yang penting untuk pertumbuhan dan pemulihan sel saraf, serta berpotensi mencegah Alzheimer.
9. Menjaga Kesehatan Hati
Air kunyit membantu proses detoksifikasi dan regenerasi sel hati serta menurunkan enzim hati yang meningkat akibat racun.
