Bekam, atau terapi bekam, merupakan suatu prosedur pengobatan alternatif yang telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu. Proses ini melibatkan penggunaan cangkir kaca atau bambu yang ditempatkan pada kulit untuk menciptakan efek vakum. Meskipun beberapa orang mungkin skeptis mengenai manfaat bekam, namun ada beragam penelitian dan pengalaman pasien yang telah membuktikan manfaatnya. Di bawah ini adalah tujuh manfaat bekam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.
1. Meredakan Nyeri
Bekam telah terbukti efektif dalam meredakan nyeri otot dan sendi. Ketika cangkir vakum ditempatkan di atas kulit, ia membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah. Hal ini kemudian dapat mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang sering kali dialami oleh penderita nyeri kronis.
2. Memperbaiki Sirkulasi Darah
Proses vakum bekam juga membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Dengan meningkatnya aliran darah, oksigen dan nutrisi dapat didistribusikan secara lebih efektif ke seluruh bagian tubuh. Hal ini dapat membantu dalam mempercepat proses penyembuhan, mengurangi risiko pembekuan darah, serta mengurangi tekanan darah tinggi.
