7. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bekam juga diketahui dapat membantu meningkatkan kualitas tidur pada individu yang mengalami masalah tidur. Dengan meredakan stres, nyeri, dan meningkatkan relaksasi, bekam dapat memberikan efek positif pada pola tidur seseorang.
Terapi bekam menawarkan sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Mulai dari meredakan nyeri hingga meningkatkan kualitas tidur, bekam dapat menjadi pilihan terapi yang efektif untuk mendukung kesehatan tubuh secara holistik. Namun, sebelum mencoba terapi ini, penting untuk berkonsultasi dengan praktisi bekam yang berpengalaman untuk memastikan kesesuaian terapi tersebut dengan kondisi kesehatan Anda.
