Saat Anda sudah mulai ngantuk, maka salah satu jalan terbaik untuk menghilangkan rasa ngantuk adalah dengan mengajak ngobrol teman kerja terdekat Anda. Namun, jika mengobrol jangan sampai kebablasan dan tetap fokus pada pekerjaan Anda.
- Cari tempat yang pencahayaannya lebih terang
Di tempat redup cenderung membuat Anda cepat ngantuk. Untuk itu, carilah tempat yang cahayanya lebih terang agar Anda tidak mudah ngantuk.
- Tidur cukup saat malam hari
Selama bulan puasa, pastikan Anda tidak begadang. Karena jika Anda begadang sepanjang malam, hal itu sudah pasti dapat membuat Anda mudah ngantuk. Ditambah Anda harus bangun lebih awal karena sahur. Jadi, pastikan Anda tidur cukup setiap harinya jika tidak mau ngantuk terus-terusan selama bulan puasa.
