6. Kebiasaan Merokok
Merokok tidak hanya berdampak buruk pada paru-paru dan jantung, tetapi juga dapat merusak mata. Zat-zat beracun dalam asap rokok dapat merusak pembuluh darah di mata dan meningkatkan risiko terkena katarak, degenerasi makula, dan penyakit mata lainnya. Berhenti merokok atau mengurangi konsumsi rokok dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda.
Dengan memahami penyebab kerusakan mata yang potensial ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah preventif untuk melindungi kesehatan mata Anda. Jaga pola hidup yang sehat, batasi paparan faktor risiko, dan lakukan pemeriksaan mata secara teratur oleh profesional kesehatan mata. Dengan perhatian dan perawatan yang tepat, Anda dapat menjaga kesehatan mata Anda dan menikmati penglihatan yang baik sepanjang hidup Anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan
