Menambahkan sayuran ke dalam program diet tidak hanya membantu mengontrol berat badan, tetapi juga memberi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dengan memilih sayuran yang tepat, Anda bisa menjalani program diet yang lebih menyenangkan dan efektif. Selalu ingat untuk mengombinasikan berbagai jenis sayuran untuk mendapatkan manfaat maksimal.
