Tampang
  2. KESEHATAN

5 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan

10 Apr 2018 11:32 wib. 2.255
0 0
5 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan

4. Raspberry

Buah raspberry memiliki kandungan serat yang tinggi sekitar 8 gram serat per porsi. Buah ini cocok untuk dikonsumsi pagi hari.

Baca jugaManfaat Olahraga Rutin bagi Kesehatan Mental dan Fisik

5. Biji Rami

Biji rami memang kurang populer namun berkhasiat untuk pembangkit tenaga bernutrisi dengan lemak omega-3, serat dan protein. Cocok dikonsumsi di pagi hari.

<123>

#HOT

buahdansayur kesehatantubuh tipssehat

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

A.S Latihan Perang Bareng Korea Selatan
Politik
A.S Latihan Perang Bareng Korea Selatan
0 Suka, 0 Komentar, 19 Agu 2017
Persaingan di Era Digital, Apa Yang Harus Dilakukan Oleh Perusahaan Konvensional?
Ekonomi
Persaingan di Era Digital, Apa Yang Harus Dilakukan Oleh Perusahaan Konvensional?
0 Suka, 0 Komentar, 22 Sep 2017
MK Kabulkan Penganut Kepercayaan diakui dalam Catatan Kependudukan,Bakalan Banyak Ganti KK dan KTP
Ekonomi
MK Kabulkan Penganut Kepercayaan diakui dalam Catatan Kependudukan,Bakalan Banyak Ganti KK dan KTP
0 Suka, 0 Komentar, 9 Nov 2017
Berikut Pernyataan Luhut Menanggapi Tudingan Fahri Hamzah
Politik
Berikut Pernyataan Luhut Menanggapi Tudingan Fahri Hamzah
0 Suka, 0 Komentar, 20 Apr 2018
Tahap Kelulusan
Pendidikan
Perbedaan Sempro, Semhas, dan Sidang Skripsi: Mempersiapkan Diri Untuk Menyelesaikan Studi
0 Suka, 0 Komentar, 14 Mar 2024
13 Prajurit TNI yang Aniaya Anggota KKB Terancam Penjara 5 Tahun
NASIONAL
13 Prajurit TNI yang Aniaya Anggota KKB Terancam Penjara 5 Tahun
0 Suka, 0 Komentar, 5 Apr 2024
Singapura Dinyatakan sebagai "Kota Paling Mahal di Dunia untuk Tinggal" untuk ke-9 kalinya
Mancanegara
Singapura Dinyatakan sebagai "Kota Paling Mahal di Dunia untuk Tinggal" untuk ke-9 kalinya
0 Suka, 0 Komentar, 9 Apr 2024
Organisasi
Pendidikan
Apakah Penting Mengikuti Organisasi DI Dalam Kampus?
0 Suka, 0 Komentar, 19 Apr 2024
Resep Cumi Hitam
Kuliner
3 Resep Cumi Hitam Sederhana, Cocok Buat Sarapan, Makan Siang Hingga Santap Malam
0 Suka, 0 Komentar, 24 Apr 2024
Membangun Tim Kerja yang Kuat
Gaya Hidup
Membangun Tim Kerja yang Kuat, Prinsip-prinsip Kunci untuk Kepemimpinan Efektif
0 Suka, 0 Komentar, 7 Mei 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Polisi Gelar Prarekonstruksi Kasus Dugaan Pembunuhan Ibu oleh Anak di Medan
Polisi Gelar Prarekonstruksi Kasus Dugaan Pembunuhan Ibu oleh Anak di Medan
15 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
GILA! Game Clair Obscur: Expedition 33 Ini Bikin Kamu Ketagihan — 7 Tips Supaya Nggak Mati Mendadak!
GILA! Game Clair Obscur: Expedition 33 Ini Bikin Kamu Ketagihan — 7 Tips Supaya Nggak Mati Mendadak!
1 jam
0 Suka, 0 Komentar
WOW! Galaxy S26 Ultra Bakal Punya Koneksi Satelit, Bisa Selamatkan Kamu Saat Tanpa Jaringan? Ini Fungsinya!
WOW! Galaxy S26 Ultra Bakal Punya Koneksi Satelit, Bisa Selamatkan Kamu Saat Tanpa Jaringan? Ini Fungsinya!
1 jam
0 Suka, 0 Komentar
GILA! Monster Hunter Wilds Ini Bikin Kamu Ketagihan — 7 Tips Supaya Bisa Jadi Pemburu Legendaris!
GILA! Monster Hunter Wilds Ini Bikin Kamu Ketagihan — 7 Tips Supaya Bisa Jadi Pemburu Legendaris!
2 jam
0 Suka, 0 Komentar
Geger Moto‑Style! Yamaha MX‑King 150 Tampil dengan 2 Warna Baru yang Bikin Semua Mata Belok!
Geger Moto‑Style! Yamaha MX‑King 150 Tampil dengan 2 Warna Baru yang Bikin Semua Mata Belok!
1 jam
0 Suka, 0 Komentar
GILA! HP Mirip iPhone Ini Dijual Mulai 1 Jutaan, Tapi Fiturnya Bisa Bikin iPhone Malu!
GILA! HP Mirip iPhone Ini Dijual Mulai 1 Jutaan, Tapi Fiturnya Bisa Bikin iPhone Malu!
1 jam
0 Suka, 0 Komentar
Geger Musik Indonesia! Band Baru Ini Rilis 6 Lagu Senja yang Bikin Hati Meleleh, Siap Bersaing di Chart!
Geger Musik Indonesia! Band Baru Ini Rilis 6 Lagu Senja yang Bikin Hati Meleleh, Siap Bersaing di Chart!
1 jam
0 Suka, 0 Komentar
DUEL SUV Listrik TERPANAS! Toyota bZ4X vs BYD Sealion 7 — Mana Yang Lebih Worth It di Indonesia?
DUEL SUV Listrik TERPANAS! Toyota bZ4X vs BYD Sealion 7 — Mana Yang Lebih Worth It di Indonesia?
1 jam
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Setujukah Anda Pemerintah Tidak Menetapkan Bencana Sumatera menjadi Bencana Nasional?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
11 Nov 2025
0 Suka, 0 Komentar
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
21 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya