Diet jenis ini adalah dengan melibatkan makan rendah karbohidrat dan lemak tinggi, dengan banak buah dan sayuran , ikan, minyak zaitun dan juga menhindari alcohol.
Ketogenik
Diet jenis ini adalah diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Diet ini bertujuan untuk menempatkan tubuh dalam keadaan ketosis, di mana Anda membakar lemak untuk mendapatkan energy, bukan dari glukosa karbohidrat.
