Tak sedikit penemuan pakar kesehatan, bahwa manfaat buah salak cukup banyak. Bisa untuk menyembuhkan penyakit rabun jauh, menyembuhkan batuk. Ternyata, manfaat buah salak juga bisa untuk membantu program diet.
1. Obat Diare
Buah Salak sudah terkenal akan manfaatnya dalam mengatasi diare . Selain buah jambu, dengan manfaat buah salak berdasarkan kandungan gizinya buah manis ini dipercaya sangat ampuh untuk menyembuhkan diare. Dengan kandungan zat bernama tanin yang jumlahnya sama tingginya dengan yangterkandung pada daun jambu biji membuat buah ini sering digunakan untuk pengobatan diare yang cepat dan alami. Selain itu ,Kandungan serat yang cukup tinggi pada salak juga dapat mengobati diare.
2. Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil
Buah salak juga baik dikonsumsi oleh Ibu Hamil, terutama ibu hamil muda yang mengalami morning sickness. memilih menu makanan untuk asupan ibu hamil tidak boleh dilakukan dengan sembarangan. Untuk ibu hamil muda, kebanyakan dari mereka terkena morning sickness atau perasaan mual pada pagi hari. Untuk mengobati ini, seringkali orang menggunakan buah salak sebagai penawarnya. Rasa ari buah salak dipercaya manjur untuk mengobati mual mual pada ibu hamil.Rasa mual yang sering kali dapat diatasi dangan mengkonsumsi salak. Namun jangan pula berlebihan memakannya, harus pula diseimbangi dengan makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan supaya kandungan ternutrisi dengan baik
3. Untuk Diet
Kandungan fitonutrien pada buah salak sangat bermanfaat untuk anda yang sedang menjalankan program diet. kandungan serat tinggi yang terdapat pada buah salak sangat bermanfaat bagi anda yang ingin menurunkan berat badan atau diet karena kandungan serat buah salak ini dapat mengganjal perut lapar dan menunda rasa lapar. Selain itu terdapat 2mg Vitamin C pada salak.
4. Obat Penyakit Diabetes
Kulit buah salak mengandung unsur aktif yang bagus untuk mengobati Diabetes. Keseluruhan unsur aktif tersebut bekerja secara bersamaan pada tubuh penderita untuk menyembuhkan penyakit diabetes. Berikut beberapa unsur aktif yang terkandung di dalam kulit salak yang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit diabetes adalah:
