3. Cokelat
Kandungan gula yang tinggi pada coklat mampu membuat daya tahan tubuh menjadi menurun sehingga bakteri dari luar mundah mengingfeksi dan menyebabkan timbulnya jerawat.
4. Permen
Hampir sama dengan coklat, permen juga menjadi penyebab jerawat karena kandungan gulannya yang tinggi.
5. Kopi
kopi mengandung caffein, dan ternyata caffein dalam kopi bisa menimbulkan jerawat. Ditambah kopi membuat mata terjaga sehingga pola tidur tidak teratur, dan karena itu jerawat bisa semakin tumbuh subur.
6. Puding
Puding yang biasanya mengandung santan yang berlemak juga mampu mengundang jerawat. Selain itu kandungan gula yangtinggi pada puding juga bisa menimbulkan jerawat.
7. Makanan yang mengandung susu
Susu memang menjadi salah satu minuman yang bisa menjadi campuran berbagai makanan olahan seperti kue, biskuit dan lain-lain. Mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar susu tinggi secara sering ternyata dapat memicu muncullnya jerawat karena susu mampu mengacaukan kerja hormon dalam tubuh.
