Selain itu, kebersamaan dengan sayuran juga dapat dipromosikan melalui kegiatan yang melibatkan anak secara langsung dalam proses memilih, memasak, dan menyajikan sayuran. Orangtua dapat membawa anak ke kebun atau pasar untuk memilih sayuran yang akan dimasak. Melibatkan anak dalam proses memasak juga dapat membuat mereka lebih antusias untuk mencoba hasil masakan, terutama jika mereka merasa memiliki kontribusi dalam proses tersebut.
Selain itu, mendekati sayuran dengan cara yang menyenangkan juga dapat membantu menciptakan hubungan positif dengan makanan sehat ini. Misalnya, orangtua dapat menciptakan bentuk dan tampilan yang menarik dari sayuran, misalnya wortel yang dipotong-potong menjadi bentuk bintang atau hati, atau brokoli yang disusun sedemikian rupa sehingga menjadi gambar yang menarik. Dengan demikian, anak akan lebih tertarik untuk mencoba makanan tersebut.
Dengan menciptakan hubungan positif dengan sayuran sejak usia dini, anak-anak akan lebih menerima makanan sehat sebagai bagian yang penting dari kehidupan mereka. Ini merupakan bagian penting dari memperkenalkan gaya hidup seimbang untuk anak. Kebersamaan dengan sayuran juga akan menciptakan hubungan yang positif antara anak dan makanan sehat, sehingga mereka akan lebih cenderung untuk mengkonsumsi sayuran secara teratur.
