Tampang

7 Cara Ampuh untuk Mempertajam Otakmu

15 Agu 2017 09:29 wib. 1.740
0 0
7 Cara Ampuh untuk Mempertajam Otakmu

6. Bebas dari merokok

Merokok dapat mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk mengirimkan oksigen dan nutrisi otak yang membantu menjaga kesehatan, dan beberapa penelitian mengindikasikan bahwa ia bahkan dapat mempercepat proses penuaan alami otak. Merokok juga dapat menyebabkan perumusan plak yang dapat menyebabkan demensia.

7. Lindungi kepala Anda

Para ahli berpikir bahwa mungkin ada hubungan antara cedera kepala serius dan penyakit Alzheimer, terutama saat trauma terjadi berulang kali atau melibatkan hilangnya kesadaran. Lindungi otak Anda dengan memakai sabuk pengaman, menggunakan helm saat berpartisipasi dalam olahraga dan jatuh-memeriksa rumah Anda.

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Kode Pamitan Sri Mulyani: Saya Pergi
0 Suka, 0 Komentar, 15 Jul 2024

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.