Seperti kalimat yang mengatakan bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat, maka itu artinya jika Anda memiliki pikiran dan jiwa yang sehat dan siap untuk mengatasi berbagai persoalan hidup. Maka Anda perlu menjaga stamina fisik Anda agar tetap fit dengan cara meminum suplemen atau vitamin serta makanan dan minuman yang sehat.
Agar Anda terhindar dari stress yang berkepanjangan, pastikan Anda istrahat cukup agar pikiran dan fisik tetap fit untuk mengatasi berbagai persoalan yang dihadapi.
Terkadang berbagai masalah datang pada momen yang sama. Hal ini tentu saja membuat kita semakin mudah stress. Namun, untuk mengatasinya Anda perlu membuat prioritas mana masalah yang perlu didahulukan untuk diselesaikan.
