Tampang

Wah, Ini Ternyata Waktu Yang Tepat Untuk Makan Buah!

16 Agu 2017 22:59 wib. 3.472
0 0
Wah, Ini Ternyata Waktu Yang Tepat Untuk Makan Buah!

Sore Konsumsi Buah Tinggi Kandungan Air

Pada jam-jam 6 sore metabolisme tubuh anda mulai menurun sehingga tubuh tidak sempurna dalam membakar kalori. Jadi, anda tidak disarankan untuk mengkonsumsi buah yang tinggi akan kalori seperti mangga.

Anda disarankan mengkonsumsi buah yang tinggi akan kandungan air seperti semangka, jeruk, ceri, strawberry supaya dapat membantu proses metabolisme tubuh anda untuk membakar kalori.

Malam Konsumsi Buah Rendah Kalori

Saat malam anda disarankan untuk mengkonsumsi buah yang sama seperti sore hari, rendah kalori seperti semangka, jeruk, ceri, strawberry. Karena kalau anda mengkonsumsi buah yang kaya akan kalori dapat membuat tubuh anda menjadi gemuk.

 

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.