Beberapa kegiatan tersebut memang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, kalian jangan terlalu berharap lebih pada kegiatan tersebut, jika menginginkan turunnya berat badan secara signifikan.
Kegiatan berolahraga dan pola hidup sehat tetap harus dilakukan jika memang menginginkan tubuh yang ideal.
