Karena mendapatkan banyak manfaat, maka Stevani melakukan olahraga bodytech secara rutin. Sekali melakukan olahraga ia melakukannya singkat yakni 30 menit. Namun, dalam waktu singkat tersebut ia mendapatkan efek yang dilakukan gym konvensional selama dua jam. Selain rutin berolahraga, Stevani juga menjaga asupan dari dalam dengan makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Buah-buahan seperti apel dikonsumsinya pagi hari sebelum sarapan. Menurutnya apel bagus untuk tubuh dan kulit.
