Salah satu pemicu utama yang sering tidak disadari adalah kebiasaan menyikat gigi yang keliru. Selain teknik menyikat yang kurang tepat, pemilihan pasta gigi juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan gigi dan gusi. Drg. Eko menyarankan masyarakat untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung natrium fluorida (NaF), karena senyawa ini terbukti mampu membantu mencegah gigi berlubang. Untuk mereka yang punya masalah gigi sensitif, pasta gigi yang mengandung potassium nitrate menjadi solusi yang direkomendasikan, karena senyawa ini bekerja menenangkan saraf gigi dan memblokir sinyal rasa sakit secara langsung.
Data yang ia paparkan cukup mengejutkan—sekitar 67,6 persen orang Indonesia yang mengalami gigi berlubang, ternyata juga memiliki masalah gigi sensitif. Artinya, dua masalah ini sering kali berjalan beriringan dan perlu ditangani secara menyeluruh, bukan hanya sesekali ke dokter saat sudah parah.
Drg. Eko juga menggambarkan betapa nyerinya gigi yang berlubang bisa berkembang diam-diam. Awalnya hanya terasa ngilu kecil saat makan atau minum, lalu lama-lama ngilu itu semakin sering muncul. Makanan masuk ke dalam lubang, menyebabkan iritasi, dan akhirnya menimbulkan nyeri tajam yang membuat tidur malam pun jadi gelisah.
Ia mengajak masyarakat untuk lebih peduli pada kesehatan mulut, bukan hanya demi senyum yang indah, tapi juga agar terhindar dari rasa sakit yang bisa mengganggu aktivitas harian. Gigi yang sehat bukanlah hal sepele, tetapi bagian penting dari hidup yang berkualitas.
