Keselamatan Adalah Prioritas Utama
Meskipun tidur berjalan tidak berbahaya dalam dirinya sendiri, bahaya nyata terletak pada potensi kecelakaan yang bisa terjadi. Seseorang yang tidur berjalan tidak menyadari lingkungan sekitarnya, sehingga mereka bisa tersandung, jatuh dari tangga, keluar dari rumah ke jalan raya, atau bahkan melakukan tindakan berbahaya tanpa disadari. Oleh karena itu, langkah-langkah keamanan sangat penting untuk diambil.
Jika tinggal bersama seseorang yang tidur berjalan, pastikan lingkungan rumah aman. Kunci semua pintu dan jendela, singkirkan benda-benda tajam atau rapuh dari jangkauan, dan pasang alarm atau sensor di pintu kamar tidur untuk mendeteksi jika orang tersebut keluar.
Banyak orang ragu-ragu untuk membangunkan sleepwalker karena khawatir akan reaksinya. Membangunkan mereka memang bisa membuat bingung, tapi itu lebih baik daripada membiarkan mereka dalam bahaya. Jika perlu, bangunkan dengan lembut, tanpa berteriak, dan tuntun mereka kembali ke tempat tidur.
