Dengan demikian, konsumsi kopi sebaiknya tetap dibatasi agar tidak menimbulkan efek yang merugikan. Menjadikan kopi sebagai bagian dari gaya hidup sehat tetap diperbolehkan, asalkan jumlahnya tidak berlebihan dan diimbangi dengan minum air putih yang cukup. Dengan cara ini, manfaat kopi dapat diperoleh secara maksimal tanpa harus mengorbankan keseimbangan cairan tubuh dan kesehatan organ vital lainnya.
