5. Selai Kacang
Sama seperti produk susu, selai kacang mengandung lemak yang dapat 'mendinginkan' rasa pedas di mulut. Makan selai kacang juga dapat membantu menetralkan rasa pedas.
6. Jus Buah
Kepala terasa pusing, ini adalah efek dari makan pedas. Jika sudah begitu berarti Anda mengalami dehidrasi. Untuk mengatasinya segera minum jus buah untuk menetralkan pedas dan meredakan pusing di kepala.
