Kesehatan merupakan aset berharga dalam kehidupan manusia. Oleh karena itu, mengatasi kecanduan gadget dan melakukan detoks digital merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kita. Dengan mengatur waktu penggunaan gadget, menemukan alternatif hobi, memprioritaskan interaksi sosial, serta menjaga pola hidup sehat, kita dapat menghindari potensi dampak negatif dari kecanduan gadget bagi kesehatan. Segera ambil langkah-langkah untuk mengembalikan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari, agar kita dapat hidup lebih sehat dan bahagia dalam era digital ini.
