Perlu dipertimbangkan juga dampak dari perilaku doom spending terhadap kesehatan keuangan. Ketika seseorang terlalu sering berbelanja tanpa perencanaan, mereka berpotensi terjebak dalam jeratan utang yang sulit untuk dipecahkan. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat merugikan stabilitas finansial dan menghambat kemampuan mencapai tujuan keuangan yang lebih besar.
Namun, menabung bukan berarti mengorbankan kebahagiaan atau kepuasan hidup. Ada banyak cara untuk menikmati hidup tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Misalnya, merencanakan kegiatan yang lebih bersifat pengalaman, seperti jalan-jalan ke Taman Kota atau Museum, dapat menjadi alternatif yang lebih terjangkau dan tetap memberikan kepuasan yang nyata serta mendalam.
Keseimbangan antara menabung dan self-reward dapat tercapai melalui pendekatan yang bijak dalam pengelolaan keuangan. Penetapan anggaran bulanan yang meliputi alokasi untuk menabung dan pengeluaran untuk self-reward merupakan langkah bijak untuk mencapai kepuasan dari self-reward tanpa mengorbankan tujuan keuangan jangka panjang. Selain itu, tindakan pengelolaan keuangan yang bijak juga dapat membantu mengenali pemicu emosi yang dapat memicu keinginan berbelanja secara impulsif, sehingga individu dapat mencari alternatif lain untuk mengatasi stres.
