Saat kita mengalami flu, salah satu gejala yang sering dialami adalah berkurangnya nafsu makan dan rasa makanan yang terasa hambar. Fenomena ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya, "Mengapa makanan saya tidak enak saat sedang flu?" Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa alasan dan penyebabnya secara mendetail.
1: Gangguan Indra Penciuman dan Perasa
Salah satu alasan utama mengapa makanan terasa hambar saat flu adalah gangguan yang terjadi pada indra penciuman dan perasa. Ketika kita terserang virus flu, saluran hidung sering kali teriritasi dan produksi lendir meningkat. Hal ini menyebabkan penyumbatan pada saluran hidung yang mengakibatkan penurunan kemampuan kita untuk mencium aroma. Rasa dan aroma makanan sangat erat kaitannya. Ketika kemampuan mencium aroma berkurang, otomatis kita juga akan merasakan rasa makanan dengan cara yang berbeda, yang bisa berujung pada sensasi 'hambar'.
2: Perubahan Reseptor Rasa
Selain gangguan pada indra penciuman, indikator lain yang berkontribusi terhadap makanan yang terasa hambar adalah perubahan pada reseptor rasa di lidah. Saat tubuh mengalami infeksi seperti flu, reaksi peradangan dapat mempengaruhi sel-sel yang bertanggung jawab atas sensasi rasa. Ini dapat membuat kita sulit merasakan rasa manis, asin, asam, atau pahit dengan intensitas yang sama seperti biasanya. Jadi, saat kita sakit, walau makanan yang kita konsumsi sebenarnya enak, kita mungkin tidak dapat mengapresiasinya sepenuhnya.
