5. Mengubah Bahasa Tubuh dan Pikiran
Sikap positif tidak hanya berhubungan dengan pemikiran, tetapi juga dengan bahasa tubuh. Melakukan gerakan tubuh yang menunjukkan keyakinan dan optimisme, seperti tersenyum atau berdiri tegak, dapat membantu meningkatkan suasana hati dan sikap positif secara keseluruhan.
