Sebuah penelitian yang dipimpin oleh akademisi Imperial College London menemukan adanya keunggulan bagi orang yang suka bergadang. Ternyata, orang yang tidur larut ternyata lebih cerdas dibandingkan dengan mereka yang tidur lebih awal. Dalam penelitian ini, 26 orang responden mengikuti tes kecerdasan, penalaran, waktu reaksi, dan memori.
Penelitian ini juga mengamati durasi dan kualitas tidur, serta terkait dengan kronotipe tidur, yaitu menentukan jam berapa seseorang merasa waspada dan produktif. Hasilnya menunjukkan bahwa fungsi kognitif lebih unggul pada responden yang sering bergadang. Sebaliknya, mereka yang bangun pagi memiliki skor terendah.
Durasi tidur juga ditemukan memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan kognitif seseorang. Orang yang tidur selama 7-9 jam setiap malam memiliki skor terbaik terkait kognitif.
